ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Vegan μπισκότα με κομμάτια σοκολάτας

Σε αυτό το άρθρο μοιράζομαι μαζί σας την αγαπημένη μου συνταγή για μπισκότα με κομμάτια σοκολάτας, ή όπως πολύ σωστά  τα λένε στα ξένα : Chocolate chip cookies, αλλά vegan.

Είναι πεντανόστιμα και υγιεινά, και πολύ γρήγορα στην παρασκευή τους!

Η αυθεντική συνταγή είναι της Deliciously Ella, της οποίας το app μπορείτε να κατεβάσετε για να βλέπετε τις αμέτρητες πεντανόστιμες συνταγές της, ή τη γυμναστική ή το διαλογισμό που έχει στην εφαρμογή. Σας το προτείνω ανεπιφύλακτα!

Πάμε να φτιάξουμε μπισκότα;

Υλικά : 

  • 100 γρ ζάχαρη καρύδας  * εγώ την παίρνω χύμα σε πουγκί από τον Χασιώτη 
  • 100 γρ αλεύρι *μπορείτε να βάλετε κανονικό αλεύρι ή χωρίς γλουτένη
  • 50 γρ βρώμη *εγώ χρησιμοποιώ βιολογικές και ελληνικές νιφάδες βρώμης που παίρνω επίσης χύμα από Χασιώτη
  • 1 κ.γ. baking powder *χρησιμοποιώ βιολογικό
  • 3 κ.σ. φυτικό γάλα *εγώ φτιάχνω τσακ μπαμ ένα γάλα κάσιους χτυπώντας 6-7 κάσιους με νερό στο μπλέντερ. Αν δεν έχετε γάλα, βάλτε νερό, θα γίνει κανονικά η συνταγή! 
  • 7 κ.σ. λιωμένο λάδι καρύδας *εγώ χρησιμοποιώ βιολογικό, αλλά όταν δεν έχω χρησιμοποιώ κάποιο βούτυρο καρπών, ή μερικές φορές βάζω 3 κ.σ. λάδι καρυδας και 4 κ.σ. βούτυρο καρπών όπως αιγίνης ή φιστικοβούτυρο! Αυτό κάνει τα μπισκότα ακόοοομα πιο πεντανόστιμα! 
  • 40 γρ μαύρη κουβερτούτα *εγώ χρησιμοποιώ αυτήν και την κόβω σε κομμάτια

Πώς φτιάχνω τα μπισκότα :

  • Προθερμαίνω το φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα
  • Βάζω όλα τα στέρεα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατεύω καλά
  • Ρίχνω το λάδι καρύδας ή το βούτυρο καρποών και το φυτικό γάλα και ανακατεύω καλά
  • Ρίχνω και τα χοντροκομμένα κομμάτια σοκολάτας και ανακατεύω.
  • Βάζω αυτήν τη λαδόκολλα στο φλατ ταψί
  • Κάνω μπαλάκια, και τα βάζω στο ταψί και τα πατικώνω λίγο.
  • Ψήνω για 12 λεπτά *τα μπισκότα μεγαλώνουν και φουσκώνουν
  • Αφήνω να κρυώσουν λίγο και απολαμβάνω!

Θα σας πάρει περιπου 22 λεπτάκια να τα φτιάξετε και αξίζει πραγματικά να τα δοκιμάσετε!

Περιμένω εντυπώσεις!

Τα λέμε σύντομα,

Αλεξάνδρα

 

Σχετικές δημοσιεύσεις

Τι σκέφτεσαι; Γράψε μας το σχόλιο ή την απορία σου εδώ:

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.