30 Μαρ
Ανεξάρτητα με το τι γυμναστική κάνουμε αυτήν την περίοδο, το πιθανότερο είναι ότι χρειαζόμαστε ένα στρώμα γυμναστικής. Κι αν δεν έχουμε το δικό μας, υπάρχει πάντα ένα για εμάς στα στούντιο γυμναστικής. Καλό είναι, πριν και μετά από κάθε χρήση του στρώματος γυμναστικής, να το απολυμαίνουμε. Σε αυτό το άρθρο, μοιράζομαι μαζί σας τη συνταγή για ένα φυσικό καθαριστικό για το στρώμα γυμναστικής. Φυσικά, μπορείτε να κάνετε τους δικούς σας συνδυασμούς ανάλογα με τις ανάγκες σας. Παρακάτω, μοιράζομαι τις αναλογίες που έχουν βολέψει εμένα κι έχουν αποτέλεσμα.
Σχετικά με το στρώμα γυμναστικής (yoga mat) :
Πριν από αρκετά χρόνια, επένδυσα σε ένα...
