Περισσότερα
ΕΥΕΞΙΑ, ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Τα αγαπημένα μου ροφήματα βοτάνων

Μιας και είμαι δεινή λάτρης των ροφημάτων, των βοτάνων και όλων αυτών των μαγικών φυτών που ηρεμούν ή τονώνουν το σώμα μας (και την ψυχούλα μας) αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σας τη δική μου μικρή λίστα με τα αγαπημένα μου ροφήματα βοτάνων. Καλά δεν έκανα; Πρόσφατα, ήμουν με μία φίλη μου, κι εκεί που έφτιαχνα ένα ακόμα ρόφημα λουΐζας, παρατήρησε : "Πίνεις πολύ τσάι ε;" Και τότε το συνειδητοποίησα. Ότι ναι, πίνω πολύ τσάι και πολλά βότανα. Το σημαντικό όμως, δεν είναι ότι πίνω βότανα, το σημαντικό είναι ότι πιάνουν. Εξηγώ αμέσως. Νιώθω στρεσαρισμένη; Βότανο. Νιώθω στενοχωρημένη; Βότανο. Κρυώνω; Βότανο. Πονάει η κοιλιά μου; Βότανο. ...

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερα
ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Πώς θα φτιάξεις παγωμένο τσάι

Γεια σου. Ζεσταίνεσαι; Ωραία, άκου πώς θα φτιάξεις παγωμένο τσάι χωρίς ζάχαρη  & πεντανόστιμο. Υπάρχουν δύο τρόποι : 1. Βράζεις/ζεματίζεις κανονικά το τσάι σου, όπως όταν το φτιάχνεις ζεστό. Το αφήνεις λίγο να κρυώσει, το βάζεις στο ψυγείο & σε λίγες ώρες θα είναι έτοιμο. 2. Βράζεις την τριπλάσια ποσότητα τσαγιού στην ίδια ποσότητα νερού, το αραιώνεις με κρύο νερό & το βάζεις στο ψυγείο για λίγη ώρα, μέχρι να παγώσει καλά.    Εγώ κάνω το δεύτερο, & το κάνω με λουΐζα, με χαμομήλι, με πράσινο τσάι & μέντα...με ό,τι μου έρθει! Δηλαδή, (σχεδόν)βράζω μία κούπα νερό, & βάζω μέσα 2 κουταλιές της σούπας από...

Διαβάστε περισσότερα