Περισσότερα
ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ, ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ, ΦΥΤΙΚΑ ΧΡΩΜΑΤΑ, ΧΕΙΡΟΤΕΧΝΙΑ

Ροδαλά μαξιλάρια βαμμένα με αβοκάντο

Έβαψα δύο διακοσμητικά μαξιλάρια με αβοκάντο. Όχι, δε διάβασες λάθος. Όντως έβαψα δύο διακοσμητικά μαξιλάρια με αβοκάντο. Μάλιστα, τα διακόσμησα και με μικρές φουντίτσες από κλωστή που είχα επίσης βάψει με αβοκάντο.  Όσ@ είστε καιρό στην παρέα του A Shiny Day, ίσως έχετε καταλάβει ότι το αβοκάντο είναι κομμάτι της ζωής μου. Το αγαπώ πολύ γιατί είναι σημαντικό στοιχείο της χορτοφαγικής διατροφής μου κι αφού το απολαύσω, μπορώ να δώσω το πιο όμορφο ροζ χρώμα σε οποιοδήποτε ύφασμα, μόνο με τις φλούδες και τον καρπό του. Η απόλυτη κυκλική οικονομία, σα να λέμε.  Για την ακρίβεια, το αγαπώ τόσο πολύ που : ...

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερα
ΣΩΜΑ, ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Φυσικό καθαριστικό για το στρώμα της γυμναστικής

Ανεξάρτητα με το τι γυμναστική κάνουμε αυτήν την περίοδο, το πιθανότερο είναι ότι χρειαζόμαστε ένα στρώμα γυμναστικής.  Κι αν δεν έχουμε το δικό μας, υπάρχει πάντα ένα για εμάς στα στούντιο γυμναστικής. Καλό είναι, πριν και μετά από κάθε χρήση του στρώματος γυμναστικής, να το απολυμαίνουμε. Σε αυτό το άρθρο, μοιράζομαι μαζί σας τη συνταγή για ένα φυσικό καθαριστικό για το στρώμα γυμναστικής. Φυσικά, μπορείτε να κάνετε τους δικούς σας συνδυασμούς ανάλογα με τις ανάγκες σας. Παρακάτω, μοιράζομαι τις αναλογίες που έχουν βολέψει εμένα κι έχουν αποτέλεσμα. Σχετικά με το στρώμα γυμναστικής (yoga mat) : Πριν από αρκετά χρόνια, επένδυσα σε ένα...

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερα
DIY FASHION, ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ, ΦΥΤΙΚΑ ΧΡΩΜΑΤΑ, ΧΕΙΡΟΤΕΧΝΙΑ

Τσάντες δίχτυ βαμμένες με φυσικά χρώματα

Οι τσάντες δίχτυ είναι ένας εύκολος και στιλάτος τρόπος να αποφύγουμε την πλαστική σακούλα στα ψώνια μας. Μπορούμε να τις έχουμε πάντα μαζί μας αφού δεν πιάνουν χώρο και να τις γεμίζουμε με τα φρούτα και τα λαχανικά μας. Το καλοκαίρι μπορούν να γίνουν η τέλεια τσάντα αφού είναι ελαφριές και δροσερές. Οι τσάντες δίχτυ είναι ακόμα πιο ιδιαίτερες όταν είναι βαμμένες με φυσικά χρώματα. Αξιοποιώντας τα χρώματα που μπορούν να μας δώσουν κάποια φυτά και τροφές, μπορούμε να δώσουμε χαρακτήρα στις τσάντες δίχτυ. Το ήξερες ότι οι τσάντες δίχτυ λέγονται και φιλέ; Έτσι το λέγανε οι γιαγιάδες μας.   Δοκίμασα να...

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερα
ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ, ΦΥΤΙΚΑ ΧΡΩΜΑΤΑ

Φυσικό χρώμα από κουρκουμά

Από την παλέτα των χρωμάτων που μπορούμε να πάρουμε από φυτά και τροφές, δε θα μπορούσε να λείπει το κίτρινο. Σε αυτό το άρθρο, μοιράζομαι μαζί σας τον τρόπο για να φτιάξουμε το δικό μας φυσικό χρώμα από κουρκουμά. Τι είναι ο κουρκουμάς; Ο κουρκουμάς που ίσως να έχετε ακούσει σε συνταγές και να έχετε δει σε σκόνη, προέρχεται από τη ρίζα του φυτού κουρκούμη ή κιτρινόριζα που ανήκει στην ίδια οικογένεια με το τζίντζερ (πιπερόριζα). Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερες πληροφορίες εδώ. Ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται πολύ στις συνταγές της Ανατολής τόσο για το χρώμα του, όσο και για τις ευεργετικές του ιδιότητες, ...

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερα
ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ, ΣΩΜΑ, ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Μη τοξικό πλύσιμο ρούχων

Μία πολύ σημαντική λεπτομέρεια που έχω αλλάξει τους τελευταίους μήνες στη ζωή μου, έχει να κάνει με το πλύσιμο των ρούχων. Οι συνήθειές μας σε σχέση με τα υφάσματα* και το πώς τα πλένουμε μπορούν να αλλάξουν. *Όπου υφάσματα = ρούχα, σεντόνια, πετσέτες, τσάντες κλπ.  Διαβάζοντας, ερευνώντας και παρατηρώντας τα δεδομένα, μπήκα στη διαδικασία να ψάξω εναλλακτικές. Και βρήκα πώς να απομακρύνω από τη ζωή μου όλες εκείνες τις τοξικές λεπτομέρειες σε σχέση με τον καθαρισμό των υφασμάτων του σπιτιού. Λεπτομέρειες που επιβαρύνουν όχι μόνο τον πλανήτη, αλλά και την υγεία μας. Και μάλιστα κατά πολύ. Κεφάλαιο 1 : Ρούχα και Μικροΐνες Είναι...

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερα
LOW WASTE, TIPS, ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ, ΠΑΙΔΙ

Νέα σχολική χρονιά με λιγότερα σκουπίδια

Άραγε, μπορούμε να κάνουμε λιγότερα σκουπίδια στο σχολείο; Είτε είμαστε μαθητές είτε δάσκαλοι, υπάρχει τρόπος να μειώσουμε το οικολογικό μας αποτύπωμα, αλλά και να κάνουμε οικονομίες. Η ιστορία : Τις προάλλες έτυχε να περάσω από ένα γνωστό υπερ-κατάστημα που πουλάει γραφική ύλη και με έπιασε ένα μικρό στρες βλέποντας μία αφύσικα μεγάλη ουρά να σχηματίζεται στα ταμεία και πολλούς ανθρώπους να ψωνίζουν με βιασύνη. Καταλαβαίνω πως η νέα σχολική χρονιά είναι μία σωστή περίοδος για να χρειαστούμε(;) νέα προϊόντα αλλά νιώθω πως ήρθε η ώρα να αλλάξουμε αυτή τη ρουτίνα και να απλοποιήσουμε τη ζωή μας. Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστώ...

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερα
LOW WASTE, TIPS, ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

Λιγότερα σκουπίδια στις καλοκαιρινές διακοπές

Αν δεν βρίσκεστε ήδη σε κάποιο εξωτικό μέρος, οι περισσότεροι από εσάς ετοιμάζεστε για τις καλοκαιρινές σας διακοπές! Ανυπομονείτε να φτιάξετε τις βαλίτσες σας και να ταξιδέψετε σε έναν όμορφο προορισμό για να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τη Φύση. Και πράγματι, η Φύση είναι εκεί για να την απολαύσουμε. Όταν επιλέξουμε να τη συναντήσουμε, μας περιμένει κι είναι πάντα έτοιμη να μας χαρίσει την ομορφιά της. Μας δίνει απλόχερα το νερό της, τον ήλιο της, τη δροσιά της, τα χρώματά της, τους ήχους της ενώ ταυτόχρονα μας αδειάζει από το άγχος και την πίεση. Η Φύση μας φροντίζει. Άραγε, πόσο...

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερα
ΣΩΜΑ, ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Scrub για το σώμα με καφέ και λάδι καρύδας

Αυτό το srub για το σώμα, είναι η σπεσιαλιτέ μου! Φτιάχνεται μόνο από βρώσιμα υλικά κι είναι ο πιο αγνός τρόπος να κάνουμε απολέπιση στο σώμα μας. Η ιστορία : Πριν από μερικές ημέρες έκανα ένα workshop, στο οποίο έδειξα σε 50 γυναίκες πώς να φτιάξουν μόνες τους αυτό ακριβώς το scrub για το σώμα. Το scrub είχε επιτυχία και κάποιοι από εσάς μου ζητήσατε να μοιραστώ μαζί σας τη συνταγή et voilà! Γιατί απολέπιση; Ειδικά το καλοκαίρι, είναι απαραίτητο να κάνουμε απολέπιση τακτικά ώστε να απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα. Τα υλικά αυτού του scrub είναι αντιοξειδωτικά και τονωτικά για το δέρμα. Το...

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερα
ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Δροσιστικό νερό με φρέσκο τζίντζερ, αγγούρι και δυόσμο

Πόσο cool είμαι που στο πάρτι των γενεθλίων μου ήπια νερό με φρούτα; Στας εξοχάς, αυτό το λένε infused water και δεν ξέρω αν είσαι καθόλου εξοικειωμένος/η με το concept αλλά εγώ το λατρεύω. Σε αυτό το άρθρο, η πρότασή μου είναι να το κάνεις με λεμόνι, αγγούρι,δυόσμο και φρέσκο τζίντζερ αλλά υπάρχουν άπειρες ιδέες για να κάνεις το νερό σου πιο γευστικό! Ποιο είναι το concept; Σε μία κανάτα, βάζεις νερό και προσθέτεις διάφορα φρούτα, μυρωδικά ή μπαχαρικά. Βάζεις την κανάτα στο ψυγείο κι έτσι μπορείς να πίνεις νερό με γεύση. Αυτό το νερό μπορείς να το σερβίρεις αντί για κανονικό...

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερα
REVAMP, ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ, ΧΕΙΡΟΤΕΧΝΙΑ

Βάφοντας ένα γυάλινο βάζο με οικολογικά χρώματα

Ένα παλιό και κάπως βαρετό γυάλινο βάζο μπορεί να έρθει στα μέτρα μας αν χρησιμοποιήσουμε τα σωστά υλικά και ακολουθήσουμε τα σωστά βήματα για να το μετατρέψουμε σε ένα όμορφο και μοντέρνο βάζο για τα λουλούδια μας. Η ιστορία : Πρόσφατα, είχα μία φωτογράφιση στην οποία χρειάστηκε να χρησιμοποιήσω κάποια γυάλινα βάζα ως props. Η φωτογράφιση τελείωσε, τα βάζα έμειναν. Σκέτα γυάλινα βάζα χωρίς κανένα ενδιαφέρον. Αποφάσισα λοιπόν να πάρω ένα από αυτά και να του αλλάξω μορφή! Το αποτέλεσμα με ευχαρίστησε πολύ, γι'αυτό και το μοιράζομαι μαζί σας! Αν λοιπόν έχετε στο σπίτι ένα βαρετό γυάλινο βάζο που δε σας αρέσει...

Διαβάστε περισσότερα