Περισσότερα
ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Smoothie με σμέουρα και λιναρόσπορο

Smoothie με σμέουρα και λιναρόσπορο; Yummy! Ένα πολύ σημαντικό στοιχείο για μια ισορροπημένη διατροφή είναι οι χυμοί και τα υγιεινά ροφήματα. Ίσως να έχετε ήδη προσέξει ότι στο A Shiny Day λατρεύουμε τα λαχταριστά smoothies. Ένα καλό smoothie με τα σωστά υλικά μπορεί να μας δροσίσει, να μας τονώσει με τα θρεπτικά του συστατικά αλλά και να μας φτιάξει τη διάθεση με το όμορφο χρώμα του. Αυτή την εβδομάδα δοκίμασα ένα πεντανόστιμο smoothie με σμέουρα και λιναρόσπορο. Ο λιναρόσπορος είναι απαραίτητος για όσους ακολουθούν μια vegan διατροφή ενώ τα σμέουρα βοηθούν στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Υλικά για ένα ποτήρι: 3 φράουλες...

Διαβάστε περισσότερα