A Shiny Day
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς θα φτιάξεις παγωμένο τσάι

Γεια σου. Ζεσταίνεσαι; Ωραία, άκου πώς θα φτιάξεις παγωμένο τσάι χωρίς ζάχαρη  & πεντανόστιμο.

Υπάρχουν δύο τρόποι :
1. Βράζεις/ζεματίζεις κανονικά το τσάι σου, όπως όταν το φτιάχνεις ζεστό. Το αφήνεις λίγο να κρυώσει, το βάζεις στο ψυγείο & σε λίγες ώρες θα είναι έτοιμο.
2. Βράζεις την τριπλάσια ποσότητα τσαγιού στην ίδια ποσότητα νερού, το αραιώνεις με κρύο νερό & το βάζεις στο ψυγείο για λίγη ώρα, μέχρι να παγώσει καλά.

  

Εγώ κάνω το δεύτερο, & το κάνω με λουΐζα, με χαμομήλι, με πράσινο τσάι & μέντα…με ό,τι μου έρθει!
Δηλαδή, (σχεδόν)βράζω μία κούπα νερό, & βάζω μέσα 2 κουταλιές της σούπας από το βότανο που θέλω.
Προσθέτω σιρόπι αγαύης ή μέλι & είναι πεντανόστιμο & δροσιστικό!

Και τι άλλο κάνω; Γεμίζω το μικρό μου γυάλινο μπουκαλάκι πριν φύγω από το σπίτι, & έτσι έχω & για διαδρομή.

   

Φτιάξε & εσύ το δικό σου τσάι, τι περιμένεις;

Τα λέμε σύντομα,

You Might Also Like...

No Comments

    Leave a Reply

    Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.