A Shiny Day
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αντιοξειδωτικός χυμός με lime & μέντα

 
Φτιάξτε & εσείς αυτόν τον δροσιστικό χυμό lime!
Είναι ό,τι πρέπει για τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες 
αφού διαθέτει πολλές βιταμίνες αλλά & αντιοξειδωτικά! 
 
Try this refreshing lime juice!
Its vitamins and antioxidants are the best friends
for these hot summer days!
 
 
Θα χρειαστείτε
– Χυμό από 1 λάιμ
– 2 κουταλιές του γλυκού μαύρη ζάχαρη
– 4 κουταλιές της σούπας τσάι (κατά προτίμηση πράσινο)
– 1 πρέζα τζίντζερ τριμένο
– Φρέσκα φύλλα δυόσμου
– Παγωμένο νερό
– Πάγο
 
You will need
– 1 lime squeezed
– 2 teaspoons brown sugar
– 4 tablespoons green tea
– a little ginger powder
– fresh mint leaves
– Cool water
– Icecubes
 
-Σ’ένα γουδί χτυπάμε το δυόσμο με την μαύρη ζάχαρη
-Βράζουμε λίγο νερό,& προσθέτουμε το πράσινο τσάι
-Βάζουμε στο ποτήρι μας τον δυόσμο με την ζάχαρη,
4 κουταλιές της σούπας τσάι &το στιμμένο lime!
-Προσθέτουμε νερό & πάγο!
Καλή απόλαυση!
 
-Crush the mint and the brown sugar
-Boil a cup of water and let the tea steep in the hot water
-mix the mint,the sugar,4 tablespoons of tea 
and the squeezed lime in our glass
-Add some fresh cool water and a lot of icecubes! 
Enjoy!
 
 

 

You Might Also Like...

1 Comment

Leave a Reply

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.