12
Ιαν
Είναι νόστιμο, στ'ορκίζομαι!
Σε αυτό το άρθρο, μοιράζομαι μαζί σου τη συνταγή για ένα πολύ δημοφιλές smoothie που θα σε μετατρέψει σε δυνατό σούπερ-ήρωα σε χρόνο dt. Εντάξει, υπερβολές, αλλά μπήκες στο νόημα.
Αυτό το hyper-smoothie το πίνει ο σύντροφος μου κάθε μέρα μετά την προπόνησή του, αλλά είναι τέλειο κι ως πρωινό αφού είναι πολύ δυναμωτικό κι αντιοξειδωτικό.
Γιατί να πιω αυτό το smoothie ;
Γιατί είναι νόστιμο κι έχει ωραίο χρώμα
Γιατί είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη
Γιατί έχει πολλέ-ε-ες βιταμίνες (όπως A, B και D)
Γιατί είναι αντιοξειδωτικό
Υλικά για ένα smoothie :
1/2 ποτηριού γάλα βρώμης
1 βιολογική μπανάνα Κρήτης
...