Ashinyday.com DIYcrafts-κεραμικά-γλαστράκια
Περισσότερα
04 Ιαν
REVAMP, ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ, ΦΥΤΑ, ΧΕΙΡΟΤΕΧΝΙΑ

Πώς να ζωγραφίσεις κεραμικά γλαστράκια

Υπάρχουν τρεις χιλιάδες λόγοι για τους οποίους σου προτείνω να ζωγραφίσεις μόν@ σου ένα σκέτο, βαρετό, κεραμικό γλαστράκι και δυόμιση εκατομμύρια τρόποι να το κάνεις. Σε αυτό το άρθρο, μοιράζομαι μαζί σου έναν πολύ εύκολο τρόπο να διακοσμήσεις με παστέλ γεωμετρικά σχήματα ένα ή και δύο μικρά κεραμικά γλαστράκια. Και γιατί να το κάνεις αυτό; Για να ζωγραφίσεις και να χαλαρώσεις Γιατί είχες αυτά τα γλαστράκια στο σπίτι, έδειχναν πολύ άδεια κι ήθελες να τους δώσεις χαρακτήρα Γιατί σ'αρέσει να βάζεις την καλλιτεχνική σου υπογραφή σε οτιδήποτε βρίσκεται σε ακτίνα ενός χιλιομέτρου Για να το χαρίσεις σ'ένα αγαπημένο σου πρόσωπο ...

Διαβάστε περισσότερα

Ashinyday.com-αλμυρό-porridge
Περισσότερα
04 Ιαν
ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Vegan αλμυρό porridge με κουνουπίδι

Όταν φτάνει η μέρα της εβδομάδας να φάμε το αλμυρό μας porridge για μεσημεριανό, χαμογελάω μέχρι τ'αυτιά. Ο λόγος είναι ότι ένα ζεστό porridge μπορεί να σου ζεστάνει την ψυχή! Η πρώτη φορά που δοκίμασα αλμυρό porridge ήταν στην Κοπεγχάγη, σ'ένα τελείως #hygge μικρό εστιατόριο που εξειδικεύεται σ'αυτού του είδους τα γεύματα. Εκεί, μπορείς να γευτείς νοστιμότατα oatmeals, porridges στις αλμυρές ή γλυκές εκδοχές τους. Τόσο πολύ μου άρεσε ό,τι δοκίμασασα στο Grød, που αγόρασα και το βιβλίο με τις συνταγές. Το μελετήσαμε καλά, εξασκήσαμε την τεχνική και πλέον έχουμε βάλει στην καθημερινότητά μας αυτά τα διατροφικά μπολ αγάπης. Είτε πρόκειται...

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερα
26 Οκτ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Ζεστό ρόφημα με κουρκουμά (vegan)

Αχ να είχαμε τώρα ένα ζεστό ρόφημα με κουρκουμά... Δεν το πιστεύω ότι έχουν περάσει 2 χρόνια από τότε που υπάρχει αυτό το blog κι ακόμα δεν έχω μοιραστεί μαζί σας τη συνταγή για το αγαπημένο μου ζεστό ρόφημα! Ντροπή μου.  Σε αυτό το άρθρο, μοιράζομαι μαζί σας τη συνταγή για ένα από τα αγαπημένα μου ζεστά ροφήματα : την κουρκουμάδα, ή αλλιώς latte κουρκουμά ή αλλιώς turmeric latte ή αλλιώς golden milk. Είναι ένα νόστιμο, θρεπτικό και σούπερ αντιοξειδωτικό ρόφημα που απολαμβάνω τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες. Εντάξει, και το καλοκαίρι πάλι κουρκουμάδα πίνω, αλλά κρύα. Να, εδώ μπορείτε να...

Διαβάστε περισσότερα

Ashinyday.com-μπισκότα-χαρουπιού-1
Περισσότερα
26 Οκτ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Αφράτα vegan μπισκότα χαρουπιού με σοκολάτα

Τους τελευταίους μήνες, φτιάχνω κάθε εβδομάδα μία δόση από αυτά τα αφράτα νοστιμότατα μπισκότα χαρουπιού, που είναι φυσικά vegan. Τέτοια μανία έχω πάθει, που δοκιμάζω παραλλαγές, αυτοσχεδιάζω και προσθαφαιρώ υλικά. Αυτά τα μπισκότα, είναι ένα λαχταριστό σνακ για τον καφέ σου ή το πρωινό σου, χωρίς ζωικά παράγωγα και χαμηλά σε γλουτένη.  Εντωμεταξύ εγώ καθόλου επαγγελματίας μαγείρισσα δεν είμαι, αλλά μου αρέσουν πολύ οι λιχουδιές κι όταν κολλήσω με μία συνταγή, της αλλάζω τα φώτα κι αυτοσχεδιάζω, μέχρι να βγει κάτι πετυχημένο.  Η βάση γι’αυτά τα μπισκότα χαρουπιού είναι η συνταγή της αγαπημένης μου Sadia από το Pick up limes, που...

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερα
25 Μάι
ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ, ΦΥΤΑ

Ωμοφαγικό σνακ με βρώσιμα λουλούδια

A Shiny Day & Vegan Ferries ενώνουν τις δυνάμεις τους και φτιάχνουν ένα πεντανόστιμο ενεργειακό και ωμοφαγικό vegan σνακ με ανοιξιάτικα βρώσιμα λουλούδια! Η ιστορία : Η ιστορία είναι ότι λατρεύω την Άνοιξη και τα λουλούδια της. Πιστεύω ότι η απόλυτη ομορφιά κρύβεται στον πυρήνα ενός λουλουδιού. Θαυμάζω τη μορφή τους, το χρώμα και το άρωμά τους, ακόμα και το πιο διακριτικό. Κάθε χρόνο, τα απολαμβάνω με σεβασμό. Τα φυτεύω, τα φροντίζω, τα παρατηρώ, κι επεκτείνω τη ζωή τους αποξηραίνοντάς τα. Τα λουλούδια αποτελούν για εμένα μία μεγάλη πηγή έμπνευσης και γι'αυτό θα τα τιμήσω με μία σειρά άρθρων. Με την Πέννυ...

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερα
07 Μάι
ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ, ΦΥΤΑ

Vegan pancakes χαρουπιού με βρώσιμα λουλούδια

Το σπέσιαλ αφιέρωμα στην άνοιξη και τα λουλούδια της συνεχίζεται με νοστιμότατα vegan pancakes χαρουπιού με βρώσιμα λουλούδια! Η ιστορία : Όπως ίσως να έχετε ήδη δει σε άλλα άρθρα, λατρεύω να φτιάχνω υγιεινά pancakes και πάντα δοκιμάζω κάτι διαφορετικό. Αυτή τη φορά, δοκίμασα να τα φτιάξω χρησιμοποιώντας λίγο αλεύρι από χαρούπι. Το αποτέλεσμα ήταν πολύ νόστιμο και οπτικά απολαυστικό! Αυτή η ιδέα, είναι ένας όμορφος τρόπος να φτιάξουμε τη διάθεσή μας ένα μουντό πρωί ή να κάνουμε έκπληξη σε κάποιον που αγαπάμε! Αυτά τα pancakes : Είναι vegan : δεν περιέχουν γαλακτοκομικά, αυγά, μέλι Έχουν ελάχιστη γλουτένη : Γι'αυτήν τη συνταγή, χρησιμοποίησα...

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερα
30 Απρ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Smoothie με σμέουρα και λιναρόσπορο

Smoothie με σμέουρα και λιναρόσπορο; Yummy! Ένα πολύ σημαντικό στοιχείο για μια ισορροπημένη διατροφή είναι οι χυμοί και τα υγιεινά ροφήματα. Ίσως να έχετε ήδη προσέξει ότι στο A Shiny Day λατρεύουμε τα λαχταριστά smoothies. Ένα καλό smoothie με τα σωστά υλικά μπορεί να μας δροσίσει, να μας τονώσει με τα θρεπτικά του συστατικά αλλά και να μας φτιάξει τη διάθεση με το όμορφο χρώμα του. Αυτή την εβδομάδα δοκίμασα ένα πεντανόστιμο smoothie με σμέουρα και λιναρόσπορο. Ο λιναρόσπορος είναι απαραίτητος για όσους ακολουθούν μια vegan διατροφή ενώ τα σμέουρα βοηθούν στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Υλικά για ένα ποτήρι: 3 φράουλες...

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερα
30 Απρ
ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ, ΦΥΤΑ, ΧΕΙΡΟΤΕΧΝΙΑ

Κορνίζες με αποξηραμένα λουλούδια

Αφού μάθαμε πώς μπορούμε να αποξηράνουμε λουλούδια, τώρα θα δούμε και τι μπορούμε να κάνουμε με αυτά. Σε αυτό το άρθρο μοιράζομαι μαζί σας μια εύκολη ιδέα για το πως μπορούμε να διακοσμήσουμε έναν τοίχο του σπιτιού μας με κορνίζες με αποξηραμένα λουλούδια. Η Άνοιξη έχει έρθει χαρούμενη και χρωματιστή στο A Shiny Day κι ανυπομονώ να μοιραστώ μαζί σας όλες τις όμορφες ιδέες που έχω ετοιμάσει για μία Άνοιξη γεμάτη λουλούδια. Γεμάτη χειροτεχνίες που αναδεικνύουν τη φύση. Για αυτή την εύκολη χειροτεχνία θα χρειαστούμε: Μεταλλικές κορνίζες με διπλό τζάμι. Αυτές οι κορνίζες είναι αρκετά δυσεύρετες ειδικά στην Ελλάδα. Ωστόσο βρήκα...

Διαβάστε περισσότερα

Ashinyday.com-αποξήρανση-λουλουδιών
Περισσότερα
30 Απρ
TIPS, ΦΥΤΑ, ΧΕΙΡΟΤΕΧΝΙΑ

Αποξήρανση λουλουδιών στο σπίτι

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξω πόσο εύκολη είναι η αποξήρανση λουλουδιών στο σπίτι, μία από τις αγαπημένες μου ασχολίες! Λατρεύω να μαζεύω λουλούδια και να τα αποξηραίνω στην ειδική μου πρέσα ή σε κάποιο χοντρό βιβλίο. Ίσως να είμαι από άλλη εποχή, αλλά αυτή η #slowliving αργή και χαλαρωτική ασχολία είναι πραγματικά μαγική. Δεν είναι κάπως ποιητικό ότι μπορούμε να παρατείνουμε τη ζωή των λουλουδιών, αποξηραίνοντάς τα; Μόλις τα βάλουμε στην πρέσα ή το βιβλίο, χρειάζεται να τα ξεχάσουμε για λίγες μέρες κι ύστερα να επιστρέψουμε για να δούμε πώς εξελίχθηκε η αποξήρανση του φυτού. Είμαι σίγουρη πως αν αγαπάτε...

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερα
30 Μαρ
ΣΩΜΑ, ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Φυσικό καθαριστικό για το στρώμα της γυμναστικής

Ανεξάρτητα με το τι γυμναστική κάνουμε αυτήν την περίοδο, το πιθανότερο είναι ότι χρειαζόμαστε ένα στρώμα γυμναστικής.  Κι αν δεν έχουμε το δικό μας, υπάρχει πάντα ένα για εμάς στα στούντιο γυμναστικής. Καλό είναι, πριν και μετά από κάθε χρήση του στρώματος γυμναστικής, να το απολυμαίνουμε. Σε αυτό το άρθρο, μοιράζομαι μαζί σας τη συνταγή για ένα φυσικό καθαριστικό για το στρώμα γυμναστικής. Φυσικά, μπορείτε να κάνετε τους δικούς σας συνδυασμούς ανάλογα με τις ανάγκες σας. Παρακάτω, μοιράζομαι τις αναλογίες που έχουν βολέψει εμένα κι έχουν αποτέλεσμα. Σχετικά με το στρώμα γυμναστικής (yoga mat) : Πριν από αρκετά χρόνια, επένδυσα σε ένα...

Διαβάστε περισσότερα

‹12345›»