Περισσότερα
09 Σεπ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Μπισκότα βρώμης (vegan)

Σε αυτό το άρθρο μοιράζομαι μαζί σας μια συνταγή για εύκολα, γρήγορα, υγιεινά και πεντανόστιμα vegan μπισκότα βρώμης. Αυτά τα μπισκότα βρώμης είναι πολύ αρωματικά, νόστιμα και ελαφριά. Και το καλύτερο; Κανένα ζώο δεν κακομεταχειρίστηκε για να φτιαχτούν αυτά τα μπισκότα, αφού φτιάχνονται από φυτικά υλικά. Όχι γάλα, όχι βούτυρο, όχι μέλι. Αυτά τα μπισκότα μοσχοβολάνε αγάπη! Δοκιμάστε τα και θα με θυμηθείτε! Όχι μόνο επειδή είναι πεντανόστιμα, αλλά και επειδή είναι πανεύκολα στην παρασκευή τους. , Υλικά για 10-12 μπισκοτάκια :  184 γρ. βρώμη* 99 γρ. αλεύρι* 57 γρ. αμύγδαλα άψητα κι ανάλατα 7 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου* 4 κ.σ. λάδι καρύδας* ...

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερα
31 Αυγ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

DIY Mastihito : Δροσιστικό κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ

Καλωσορίσατε στο A Shiny Day Bar! Σήμερα το μενού έχει δροσιστική Μαστιχολεμονάδα με τζίντζερ!  Η ιστορία : Γενικά εμένα οι ανάγκες το σώματός μου για υγρά είναι μεγάλες. Πίνω πολύ νερό, πολλούς χυμούς, πολλά smoothies...θα το έχετε ήδη καταλάβει. Μου αρέσει πολύ να φτιάχνω διάφορα ροφήματα. Και σήμερα, σε συνεργασία με το Mastiho, θα φτιάξω ένα απλό αλλά απολαυστικό κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ, με βάση τη νέα μαστιχολεμονάδα με τζίντζερ από το Mastiho! Η μαστίχολεμοναδα με τζίντζερ είναι ένα προϊόν της οικογένειας Mastiho! Πρόκειται για ένα ελαφρύ soft drink που δεν περιέχει αλκοόλ και περικλείει όλα τα αρώματα των χαρακτηριστικών προϊόντων της Χίου. Αυτό που...

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερα
05 Αυγ
ΤΑΞΙΔΙΑ, ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Ισλανδία : Το βασίλειο της φύσης

Φέτος το καλοκαίρι, είχαμε την τύχη να κάνουμε πολύ ξεχωριστές καλοκαιρινές διακοπές.  Κάναμε ένα ταξίδι για το οποίο νιώθω ευγνώμων. Περάσαμε 9 υπέροχες ημέρες στο βασίλειο της Φύσης : την Ισλανδία.  Άκου εδώ το podcast για την Ισλανδία Η Ισλανδία είναι μια πανέμορφη χώρα. Εκεί, η Φύση, γενναιόδωρη και δυναμική, έχει δημιουργήσει εντυπωσιακά τοπία που σε κάνουν να νιώθεις απίστευτο δέος. Στην Ισλανδια, θα δεις λάβα και μαύρα βράχια, καταπράσινες κοιλάδες, ποτάμια και επιβλητικούς καταρράκτες, γεωπίδακες και παγετώνες. Στην Ισλανδία μπορείς να δεις ουράνιο τόξο στις 22.30 το βράδυ και ηλιοβασίλεμα τα μεσάνυχτα.  Απ’ό,τι έμαθα εκ των υστέρων, η Ισλανδία είναι πια ένας...

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερα
13 Ιαν
ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ, ΧΕΙΡΟΤΕΧΝΙΑ

DIY μαξιλάρι σκακιέρα με λουλουδάκια (βίντεο)

Σε αυτό το άρθρο, θα δεις πόσο εύκολο είναι να φτιάξεις μόν@ σου το δικό σου μαξιλάρι σκακιέρα με λουλούδια για να διακοσμήσεις το σπίτι σου με το απόλυτο deco trend της εποχής. Παστέλ χρώματα, γεωμετρία και flower power vibes είναι πάλι στη μόδα και στη διακόσμηση. Είμαι εδώ για να σου δείξω την τεχνική για την απόλυτη μαξιλαροθήκη που έχει κάθε Σκανδιναβή blogger που σέβεται τον εαυτό της. Είναι εκείνο το μαξιλάρι που λαχταράς να αποκτήσεις τόσο καιρό αλλά δεν ξέρεις πώς, πού, πότε. Μην σκας, και θα το αποκτήσεις και θα το έχεις φτιάξει μόν@ σου! Εναλλακτικοί τίτλοι που θα...

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερα
15 Οκτ
ΧΕΙΡΟΤΕΧΝΙΑ

10 φθινοπωρινές DIY ιδέες που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

Συγκέντρωσα τις αγαπημένες μου φθινοπωρινές DIY χειροτεχνίες και τις μοιράζομαι μαζί σας σε ένα άρθρο που έχει σκοπό να ανατρέψει τη μελαγχολία του χειμώνα που έρχεται! Αν με ρωτάς από πού εμπνεύστηκα αυτό το wrap up άρθρο, θα σου απαντήσω από τον δραματικά συννεφιασμένο ουρανό αυτών των ημερών. Αυτός ο καιρός, μπορεί να φέρνει μια μικρή γκριζάδα στην ψυχή μας (δεν ξέρω για εσάς, εγώ οριακά είμαι) αλλά στο χέρι μας είναι να φωτίσουμε αυτήν τη γκριζάδα με δημιουργικές δραστηριότητες. Αν είναι καθημερινή και δε χρειάζεται να βγείτε για δουλειές ή δε δουλεύετε, ή αν είναι Σαββατοκύριακο και δεν έχετε σχέδια...

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερα
11 Αυγ
TIPS, ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

Κάνει…υπερθέρμανση του πλανήτη ή μου φαίνεται;

Πριν από 3 χρόνια, μου δημιουργήθηκε η ανάγκη να επεξεργαστώ το γεγονός της υπερθέρμανσης του πλανήτη μέσω της νοηματικής φωτογραφίας. Είχα ήδη αρχίσει να εκτίθεμαι στο πρόβλημα, να διαβάζω επιστημονικές μελέτες και βιβλία, να συνδέω και να συνδέομαι. Τον Σεπτέμβριο του 2018 λοιπόν, με τις φίλες μου Νατάσα, Έμιλυ και Χριστίνα, δουλέψαμε αυτοσχεδιαστικά πάνω σε ένα φωτογραφικό πρότζεκτ που σχολιάζει το λιώσιμο των πάγων, την υπέρχρηση του πλαστικού και γενικότερα τη σχέση που έχει το μεγαλύτερο μέρος της ανθρωπότητας με τη φύση. Τρεις κοπέλες που φοράνε πουκάμισα, πίνουν το τσάι τους ενώ το νερό φτάνει μέχρι τη μέση τους....

Διαβάστε περισσότερα

Ashinyday-PothosPropagate-αναπαραγωγή-φυτών-πόθος-μονστέρα4-of-5)
Περισσότερα
20 Μάι
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ, ΦΥΤΑ

Αναπαραγωγή φυτών : Πόθος και μονστέρα

Έτοιμ@ για αναπαραγωγή φυτών στο σπίτι;  Στο A Shiny Day την έχουμε καταβρεί με τα άρθρα σχετικά με τα φυτά και σήμερα είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να μιλήσουμε για την αναπαραγωγή τους. Το ήξερες ότι υπάρχουν φυτά που μπορούμε να τα πολλαπλασιάσουμε πολύ εύκολα στο σπίτι; Οι επιλογές είναι πολλές. Από τα παχύφυτα και το γεράνι, μέχρι τη μονστέρα και τον πόθο. Σε αυτό το άρθρο, θα σου δείξω πόσο εύκολα αναπαρήγαγα πόθο και μονστέρα και πρασίνισε (κι άλλο) το σπίτι μου! Τι είναι η "αναπαραγωγή φυτών"; Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά! Η αναπαραγωγή ή αλλιώς ο πολλαπλασιασμός των φυτών, είναι η...

Διαβάστε περισσότερα

123›»